Willkommen in meiner Welt!

Hier im Blog dreht sich alles um Fitness und Ernährung

(sowie Geschichten von meinen Reisen und Abenteuern).

Fit werden, Schritt für Schritt

Gehst du gerne wandern? Lass uns gemeinsam losziehen! Du bist bereit etwas in deinem Leben zu ändern? Bist an dem Punkt, wo du sagst, ich muss etwas für mich tun, so geht es nicht weiter? Du weißt, dass Sport und gesunde Ernährung deinem Körper gut tun, aber… Derzeit...

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Reisen ist meine Leidenschaft

Reisen ist meine Leidenschaft

Im Blog werde ich immer wieder über meine Reisen und das Leben unterwegs schreiben. Auch wenn ich irgendwo in der Welt umher reise, ist es mir wichtig, dass ich mich gesund, ausgewogen, möglichst natürlich und nährstoffreich ernähre.

Sport gehört bei mir auch dazu, wenn ich nicht zuhause bin. Oft habe ich meine Gymnastikmatte im Gepäck dabei und ein oder zwei kleine Fitnesstools, so dass ich mich auch im Hotel oder im Freien bewegen kann.

Meine Erfahrungen und Erlebnisse teile ich mit dir im Blog.