Herzlich willkommen auf meinem Blog

Ich lade dich ein zu stöbern, zu lesen und zu schauen, was ich an motivierenden Artikeln rund um Fitnesstraining online, intuitive Bewegung, Fitness mit Schweinehund, Mindset, Ernährung und Training für unterwegs und vieles mehr für dich schreibe. Viel Spaß dabei.

Ganz besonders freue ich mich, wenn du einen Kommentar hinterlässt, wenn dir ein Artikel gefallen hat. Zu vielen Blogartikeln gibt es auch einen entsprechenden Podcast, schaue dazu gern mal auf meiner Podcastseite vorbei. Noch mehr Inspirationen für deinen gesunden intuitiven Lebensstil findest du auf meiner Facebookseite oder Instagram.

6 Tipps für ein Weihnachtsessen ohne Reue
Ernährung

6 Tipps für ein Weihnachtsessen ohne Reue

6 Tipps für ein Weihnachtsessen ohne Reue Ist es tatsächlich schon wieder Weihnachten? Ich kann es
Weihnachtslust statt Plätzchenfrust: Übungen zum Abnehmen
Fitness

Weihnachtslust statt Plätzchenfrust: Übungen zum Abnehmen

Weihnachtslust statt Plätzchenfrust: Übungen zum Abnehmen Der Dezember ist kein guter Monat zum Abnehmen. In der
Erreiche deine Ziele mit diesen 5 einfachen Tipps
Motivation

Erreiche deine Ziele mit diesen 5 einfachen Tipps

Erreiche deine Ziele mit diesen 5 einfachen Tipps Der Start ins neue Jahr ist für viele
7 Tipps wenn du eigentlich für Sport keine Zeit hast
Fitness, Motivation

7 Tipps wenn du eigentlich für Sport keine Zeit hast

7 Tipps wenn du eigentlich für Sport keine Zeit hast Du hast „eigentlich“ keine Zeit für
6 Outdoor Übungen während deiner Laufrunde
Fitness

6 Outdoor Übungen während deiner Laufrunde

6 Outdoor Übungen während deiner Laufrunde Heute geht es ab nach draussen. Von wegen schlechtes Wetter.
5 Tipps die euch helfen, fit auf der Geschäftsreise zu bleiben
Essen unterwegs, Fitness, Reise

5 Tipps die euch helfen, fit auf der Geschäftsreise zu bleiben

5 Tipps die dir helfen, fit auf der Geschäftsreise zu bleiben Als ob es nicht schon
Fit durch die Wiesn Zeit
Fitness, Motivation

Fit durch die Wiesn Zeit

Einmal in meinem Leben wollte ich auf dem Münchner Oktoberfest arbeiten. Dieses Jahr kann ich einen