Partner Workout für Zuhause

Partner Workout für Zuhause

Partner Workout für Zuhause: Neue Ideen für die ganze Familie Wünschst du dir Sportideen, bei denen du mit deinem Partner oder sogar mit der ganzen Familie gemeinsam trainieren kannst? Besonders jetzt während der Coronazeit – wo viele von uns nicht außer Haus...
Pilates mit dem Theraband für die Arme

Pilates mit dem Theraband für die Arme

Pilates mit dem Theraband: straffe deine Arme Hast du ein Theraband zuhause? Möchtest du gerne deine Arme straffen? Wolltest du immer schon mal Pilates ausprobieren oder einfach nur neue Ideen für dein Pilates Training? Dann mache mit bei meinem neuen Workout von...