7 Habits, die dir dabei helfen deinen Alltag zu verbessern

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7 Habits die mir dabei geholfen haben, meine Gewohnheiten im Alltag zu verbessern und meinen Shit zusammen zu bekommen Vor einiger Zeit war ich richtig gestresst. Ich konnte schlecht schlafen, weil mir zu viel durch den Kopf ging und war dadurch die ersten Stunden am...
5 Tipps wie neue Gewohnheiten zur Routine werden

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5 Tipps wie neue Gewohnheiten zur Routine werden Gewohnheiten entwickeln sich über Jahre hinweg. Eine Gewohnheit ist etwas, das du ganz automatisch machst, das zur Routine geworden ist. – du putzt immer morgens und abends nach dem Essen die Zähne – du...