Wie schaffst du es deine Ausreden zu verändern?

Wie schaffst du es deine Ausreden zu verändern?

Wie schaffst du es deine Ausreden zu verändern? Hast du schon mal so einen Morgen gehabt? Du bist zu Bett gegangen mit der vollen Intention am nächsten Morgen früh aufzustehen, Sport zu machen, zu meditieren und in dein Journal zu schreiben bevor der Rest der Familie...
Alles liegt an mir, oder?

Alles liegt an mir, oder?

Warum liegt alles immer NUR AN MIR? Warum will mir jeder zum Jahresende ein schlechtes Gewissen machen? Warum liegt immer alles NUR AN MIR? Ich hasse das !!! Ich habe mir gerade ein YouTube Infomercial Video angesehen, zu dem ich einen Link erhalten hatte. Von einem...
Vom loslassen und neu starten

Vom loslassen und neu starten

Vom loslassen und neu starten Nach einem langen und intensiven Jahr, bin ich froh, dass das neue Jahr ganz entspannt gestartet hat. Frohes neues Jahr wünsche ich dir noch! Wie waren deine ersten Tage in 2020?Du öffnest vielleicht nicht jede E-Mail und siehst nicht...
Lass deine Gymnastikmatte dein Kraftort sein

Lass deine Gymnastikmatte dein Kraftort sein

Lass deine Gymnastikmatte dein Kraftort sein Hast du einen Kraftort? Wie das Wort schon sagt, das ist ein Ort an dem du Kraft und neue Energie tankst. Manche Menschen haben auch ein Krafttier, ein Tier das sie gedanklich unterstützt in schwierigen Situationen, das...
If you can see it, you can do it!

If you can see it, you can do it!

If you can see it, you can do it! Wenn du dir oft genug etwas vorsagst, egal ob in Gedanken oder laut, dann glaubst du es irgendwann auch, egal ob es stimmt oder nicht. Wenn du dir immer wieder dieselbe Lüge vorsagst, dann wirst du sie irgendwann für wahr halten. Denn...
Hop on, hop off … ist das ein healthy lifestyle?

Hop on, hop off … ist das ein healthy lifestyle?

Hop on, hop off … ist das ein healthy lifestyle? Es gibt Menschen, die betrachten ihre Gesundheit wie einen Hop on – Hop off Bus. Mal achten sie peinlichst genau darauf was sie essen und treiben Sport wie wild und dann gibt es wieder Phasen, in denen ihre...