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Zeitmanagement: erschaffe dir mehr Zeit für deine Fitness Letzte Woche war wieder so eine Woche, in der mein ganzes Zeitmanagement über den Haufen geworfen wurde. Die ganze Woche über hatte ich mir jeden Tag aufs Neue vorgenommen zum Schwimmen zu gehen. Derzeit ist...
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Hop on, hop off … ist das ein healthy lifestyle? Es gibt Menschen, die betrachten ihre Gesundheit wie einen Hop on – Hop off Bus. Mal achten sie peinlichst genau darauf was sie essen und treiben Sport wie wild und dann gibt es wieder Phasen, in denen ihre...
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