ANTI-STRESS IDEEN

Kostenloses eBook mit Anti-Stress Ideen für dein optimiertes Zeit- & Stressmanagement

Anti-Stress Ideen für mehr Wohlbefinden und Gelassenheit im Alltag: In diesem Mini-eBook verrate ich dir meine ganz persönlichen Entspannungs- & Entschleunigungsrituale, die dich dabei unterstützen, innerhalb kürzester Zeit ein Maximum an Energie zu tanken.

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Wenn du erst einmal genau weißt, wie sich Stress auf deinen Körper & deine Psyche auswirkt, lassen sich schnell einfache Maßnahmen ergreifen, die Schritt für Schritt zu neuen Gewohnheiten werden. Denn “Tiny Habits” verändern nachhaltig dein Leben zum Postiven.

Du wirst merken, wie du in belastenden Situationen zukünftig viel entspannter reagierst! 

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© 2022 Kerstin Goldstein