Wandertipp: Jebel Hafeet bei Al Ain, VAE

Wandertipp: Jebel Hafeet bei Al Ain, VAE

Nach langer Zeit habe ich mal wieder eine Tour gemacht, die es würdig ist, dass ich sie hier beschreibe. In den letzten Monaten habe ich einige kleinere Touren gemacht, die aber allesamt eher für meine Begriffe unspektakulär waren und daher keinen eigenen Blogartikel...

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Wandertipp: im Lechtal auf die Stuttgarter Hütte

Wandertipp: im Lechtal auf die Stuttgarter Hütte

Im österreichischen Lechtal war ich noch nie zum Wandern. Daher habe ich mich auf diese Tour besonders gefreut. Die ganze Woche hatte der Wetterbericht schon keine freudigen Nachrichten für mich und meine Begleiter und so war es dann auch, dass sich Nebel, Graupel,...

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Feedback von Tanja

„Ich nehme jetzt schon mehrere Jahre an Kerstins Skigymnastik teil und freue mich jeden Winter darauf.  Die Stunden sind abwechslungsreich, die Zeit vergeht wie im Flug, die Trainingszeit ist überschaubar, dass ich auch nach einem stressigen Tag noch die Motivation dafür finde. Und wenn es dann auf die Piste geht, freue ich mich besonders, dass ich einen langen Skitag ohne schmerzende Oberschenkel genießen kann und beim Skitouren-Gehen nach einem langen Aufstieg auch noch Kondition für die Abfahrt habe. Das Treppensteigen fällt im Alltag durch die verbesserte Kondition auch viel leichter. Ich freue mich schon auf den nächsten Winter mit Kerstin.“

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ÜBER KERSTIN

Kerstin Goldstein ist (online) Coach für Fitness und Ernährung. Seit 20 Jahren unterstützt sie vor allem Frauen (auf mittlerweile 4 Kontinenten) dabei, Spaß an Bewegung und gesunder Ernährung zu finden. Ihre Vision ist es, Frauen für Sport und einen gesunden Lebensstil zu begeistern, auch wenn sie im Alltag wenig Zeit haben und oft unterwegs sind, denn auch in kleinen Schritten kommt man zum Ziel. Ihr Motto ist: Lebe fit - egal wo du bist!