Fitter & kraftvoller werden…aber bitte ohne Zwang oder “Durchbeißen”

“Es ist sooo anstrengend, positive Veränderungen im Leben herbeizuführen!” Diesen Satz höre ich immer wieder von meinen neuen Kundinnen. Kein Wunder, dass die meisten Menschen davor zurückschrecken, ihren Alltag zu „verändern“. Denn im Zusammenhang mit Wünschen wie Gewicht verlieren, Muskeln aufbauen oder den Körper stärker zu definieren hört man immer wieder, dass man

• Willenskraft
• Disziplin
• Motivation und
• Durchhaltevermögen

braucht. Bereits das Denken an diese Dinge bringt viele von uns bereits wieder von einem guten Vorhaben ab. Geht es dir auch so?

Die gute Nachricht ist:
Dieser Ansatz ist komplett von vorgestern!

Dein Wunschleben zu leben ist jetzt so einfach wie nie

Mit der Habit Checkliste von LiveFitAnywhere schaffst du es spielend leicht, gesunde neue Gewohnheiten zu erschaffen. Die darin enthaltenen Tipps unterstützen dich garantiert dabei

• einen Körper zu bekommen, in dem du dich wohl fühlst
• sportlicher, fitter und kraftvoller zu werden
• dich gesünder zu ernähren
• und alle beliebigen Ziele und Wünsche erfolgreich umzusetzen, die dein Leben für immer zum Positiven verändern!

So lebst du schon bald in (d)einer neuen Realität, die noch mehr im Einklang steht mit dem, was DIR wichtig ist.

Eine Gewohnheit ist etwas, das du ganz automatisch machst und das im Laufe der Zeit zur Routine geworden ist. Egal welches Wunschziel du hast: Der Weg ist immer der gleiche – ganz egal welche Lebensbereiche du im Alltag verbessern möchtest. Gewohnheiten sind der Knackpunkt & die effizienteste Methode, um rasch an deine Ziele zu gelangen – und langfristig dran zu bleiben.

Habits vereinfachen deinen Alltag, denn du musst nicht mehr darüber nachdenken, ob du etwas tun oder lieber doch nicht machen willst. Du machst die Dinge einfach, weil du automatisch handelst. Und genau dabei unterstützt dich die Habit Checkliste!