Mein Ziel ist es, dich dabei zu unterstützen, dass du dich wieder gerne bewegst … ohne Schmerzen.

Das ist leichter gesagt als getan, wenn du aktuell zu erschöpft bist, um auch nur wenige Schritte zu gehen. Wir Menschen mit Fibromyalgie, oder anderen chronischen Krankheiten, sind an manchen Tagen so kaputt, dass wir gefühlt schon einen Marathon gelaufen sind, bis wir nur mit dem Frühstück fertig sind.

Ich weiß wie es dir geht, denn 2019 wurde ich selbst mit Fibromyalgie diagnostiziert. In den letzten Jahren habe ich viel probiert, verworfen, umgeändert, um mich nun so gut zu fühlen, wie ich mich fühle.

Unzählige Mal habe ich im Wartezimmer bei Ärzten gesessen, ein halbes Bankkonto ausgegeben für Akupunktur, Heilpraktiker, alternative medizinische und nicht-medizinische Methoden, die mir alle nichts gebracht haben.

Erst als ich angefangen habe mit meiner Fibro-Coach zu arbeiten, habe ich mich auch dahinter geklemmt, all die Dinge umzusetzen, die ich zwar schon seit Jahren wusste, aber nie die „Zeit“ dafür gefunden habe, sie auch regelmäßig zu tun.

Muss ich dafür …

• stundenlang trainieren? Nein.
• mich über meine Fähigkeiten hinweg auspowern? Nein.
• beweglich sein und mich verbiegen können? Nein.  

Die einzige Voraussetzung ist Neugierde und Offenheit gegenüber Neuem.