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Die Healthy News kommen in der Regel immer wöchentlich am Dienstag.

Wenn du Fragen rund um Bewegung, das Verändern von Gewohnheiten oder einen gesunden Lifestyle hast, dann kontaktiere mich gerne per E-Mail.

Ich freue mich darauf mit dir in Kontakt zu bleiben,

Kerstin

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ÜBER KERSTIN

Kerstin Goldstein ist Certified Fibromyalgia Advisor®, Behavior Change Specialist und (online) Personal Trainerin. Seit mehr als 25 Jahren unterstützt sie vor allem Frauen dabei, (wieder) Freude an Bewegung und einen entspannteren Alltag zu finden.

Ihr Ziel ist es, Frauen mit und ohne chronische Erkrankungen zu zeigen, dass es leicht sein kann, regelmäßig Sport zu machen und sich überall zu bewegen. Man muss "nur" die Gewohnheit entwickeln, es auch zu tun.

Kerstin arbeitet online mit deutsch- und englischsprachigen Kundinnen aus der ganzen Welt.

Kerstin ist

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"Fit by Intuition" Starter-Programm: Für alle, die sich wieder mehr bewegen möchten, ohne Fibro-Schub
"Fit by Intuition" Easy Workouts-Programm: Für alle, die sich bereit für kurze 5-minütige Trainings fühlen
"Fit by Intuition" Pilates-Programm: Für alle, die Lust auf 15-minütige einfache Pilates-Einheiten haben
Fibromyalgie Personal Training: Für alle, die sich sportliche 1:1 Betreuung wünschen (online via Zoom)
Fibromyalgie 1:1 Coaching Programm: Für alle, die fibro-erfahrene Unterstützung an ihrer Seite möchten

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