Gratis Fitness Tipps

Meine Geschenke für dich: Kurse, eBooks, pdf’s und mehr.

Ich möchte dich dabei unterstützen, einen Alltag mit mehr Fitness zu beginnen, in dem du DICH als Priorität siehst.

Meine gratis Fitness Tipps für dich als Inspiration

Brauchst du Motivation? Möchtest du mehr Zeit und Raum für Fitness, Aktivität und Gesundheit in deinem Leben finden? Meine kostenlosen eBooks, Videos und gratis Fitness Tipps & Tricks zeigen dir, wie du es in einem Minimum an Zeit schaffst, neue Gewohnheiten in deinen Alltag zu integrieren, um dich einfach wieder mehr bei dir zu fühlen.

Du wirst sehen: Mit der neu getankten, guten Energie lässt sich der intensive Alltag so viel besser bewältigen! Und das wird sich nicht nur positiv auf dich selbst, sondern auch auf dein Umfeld zu Hause & im Beruf auswirken.

Ich freue mich, wenn dir meine eBooks & gratis Fitness Tipps dabei helfen, eine aktivere, freudvollere und gesündere Routine aufzubauen!
Für kurze und kostenlose Workout-Videos schau gerne auch auf den LiveFitAnywhere YouTube Kanal.

Zeit für deine Fitness im Alltag:
7 Tipps für dein Zeitmanagement

Du hast viel Motivation aber wenig Zeit? Dann verrate ich dir meine persönlichen Tricks, wie du Sport ganz einfach in deinen stressigen Alltag integrierst.

Zeit für Sport zu finden ist nicht leicht, vor allem wenn du viel zu tun hast und die To-Do-Liste nie endet. Mit diesen 7 Tipps schaffst du es garantiert!

Nie wieder Rückenschmerzen

5 Tipps, wie du es schaffst deinen Rücken und deine Haltung täglich zu verbessern

Gratis Fitness Tipps für’s Büro: Wie du es garantiert (ohne extra Zeitaufwand) schaffst, in der Arbeit etwas für deinen Rücken zu tun

Ergonomisches Arbeiten: Wie du deinen Arbeitsplatz so gestaltest, dass es deinem Rücken gut geht

7 Tage TRX Challenge

Sei bei der LiveFitAnywhere TRX Challenge dabei und trainiere eine Woche lang TRX – komplett kostenfrei!

Trainiere gemeinsam mit mir 7 Tage lang TRX. Dich erwarten spannende Workouts rund um TRX Bauchtraining, TRX Cardio, TRX Stretching und vieles mehr.

© 2021 Kerstin Goldstein