Blog für Online-Fitnesstraining, Habits & mehr

Motivation zum Durchstarten
und Dranbleiben

Online Fitnesstraining, Healthy Habits & mehr:

Willkommen beim Live Fit Anywhere Blog!

 

Inspiration für mehr Sport und gesunde Gewohnheiten in Beruf & Alltag

Der Blog für Online Fitnesstraining, Stressmanagement, gesunde Gewohnheiten und mehr: Mein LiveFitAnywhere Blog bietet dir Neuigkeiten, Inspiration und alltagstaugliche Tipps. Damit lässt sich der intensive Alltag gleich schwungvoller bewältigen! Stöbere, lese und schaue, welche Ideen & Aha-Effekte du aus meinen Blogartikeln für dich mitnehmen kannst. Ich wünsche dir dabei ganz viel Spaß!

Hat dir ein Online-Fitnesstraining-Artikel auf meinem Blog ganz besonders gut gefallen? Sind Fragen zu Tiny Habits oder Ernährung bei dir aufgetaucht? Dann freue ich mich, wenn du mir einen Kommentar hinterlässt. Zu vielen Blog-Artikeln gibt es auch einen entsprechenden Podcast. Schaue dazu gern mal auf meiner Podcast-Seite vorbei.

Weitere Inspirationen für deinen gesunden und intuitiven Lebensstil findest du auf Facebook, Instagram und natürlich auf meinem YouTube-Kanal.

Paarbeziehung mit deinem Schweinehund: so wird er zu deinem besten Trainingsbuddy

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Was für eine Paarbeziehung hast du zu deinem inneren Schweinehund? Mache ihn zu deinem besten Trainingsbuddy mit diesen Tipps.
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Hast du das Gefühl, die Zeit rinnt nur so davon? Mit diesen Zeitmanagement Methoden kannst du deine Aufgaben besser strukturieren.
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Erfindest du ständig Ausreden keinen Sport zu machen? Ich zeige dir Strategien, wie du es schaffst dranzubleiben, trotz Stress im Alltag.
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Von Zuhause aus zu trainieren spart Zeit und Nerven. Mit Pilates online Training wirst du fit und musst nirgends hinfahren.
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Um an deinen guten Vorsätzen dranzubleiben, brauchst du Gewohnheiten als Autopilot, die du ganz automatisch ausführst. Tipps gibt's im Blog.
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Neigst du dazu in Stresssituationen überzureagieren? Im Blog gebe ich dir 2 Übungen, um deinen Stress / deine Stressfaktoren zu analysieren.

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© 2021 Kerstin Goldstein