Im Interview bei Lisa vom Körperkunde Podcast

Unser Thema im Podcast:

Wie du aus deinem inneren Schweinehund deinen besten Trainingsbuddy machst.

Lisa ist Physiotherapeutin und Gesundheitsbotschafterin aus Leidenschaft, Host des Körperkunde-Podcast, Dozentin und Gesundheitscoach. Und zusätzlich noch eine wunderbar sympathische Gesprächspartnerin.

Ich war im Juni 2018 zum Interview in ihrem Podcast eingeladen, um über eines meiner Lieblingsthemen nämlich “Sport und den inneren Schweinehund” zu sprechen.

Wir haben im Interview über viele Aspekte gesprochen und vor allem über diese Themen:

Warum ist es langfristig so schwierig seine sportlichen Pläne umzusetzen?
Was macht dein Schweinehund mit dir, wenn du vorhast Sport zu treiben?
Wie motiviert man seinen Schweinehund zu mehr Bewegung?
Wie kann man fitter werden, auch wenn man wenig Zeit hat?
Wie findet man den richtigen Sport für sich?

Den Körperkunde Podcast und mein Interview zum Thema Schweinehund findest du auf:

i-tunes unter: https://itunes.apple.com/de/podcast/wie-du-aus-deinem-inneren-schweinehund-deinen-besten/id1225033686?i=1000414488338&mt=2

Körperkunde YouTube Kanal unter: https://www.youtube.com/watch?v=_tYVG59bAss

Pilates Online-Workouts

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