Sportroutine: Im Podcast Interview bei Malina Korbach vom Sabbatical Podcast

Unser Thema im Podcast:

Wie du dir eine Sportroutine aufbauen kannst.

 

Du überlegst eine längere Auszeit zu machen und mal eine Pause vom Alltag zu haben? Ein Sabbatical wäre super, doch wie gehst du es am besten an? Wie finanzierst du es? Wie organisierst du es? Und wie schaffst du es überhaupt, nicht „Ja, aber ….“ zu sagen, sondern es einfach zu tun? 

Das und mehr erfährst du bei Malina Korbach im Sabbatical Podcast. 

Ich war im Dezember 2018 bei Malina zum Interview eingeladen, um über das Thema „Sportroutine“ zu sprechen und habe unter anderem meine liebsten kleinen Trainingsgeräte für unterwegs vorgestellt. 

Wir haben im Interview über viele Aspekte gesprochen und vor allem über diese Themen:

  • Warum ein Trainings Buddy dir helfen kann dran zu bleiben
  • Was Selbstliebe mit deiner Sport-Routine zu tun hat
  • Warum du ein gutes Zeitmanagement brauchst
  • Was deine vermeintliche Grabrede mit deiner Sport-Routine zu tun hat
  • Warum es gut ist in seinem Rucksack noch ein wenig Platz für kleine Sportgeräte zu lassen
  • Was der Werbeslogan von Nike mit deinem Sabbatical zu tun hat

Den „Sabbatical Podcast“ und mein Interview zum Thema „Wie du dir eine Sport Routine aufbauen kannst“ findest du auf:

Sabbatical Podcast Website: https://sabbatical-podcast.de/folge17/

i-tunes unter: https://apple.co/2Apw09W

Spotify: https://spoti.fi/2H1pDz9

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© 2021 Kerstin Goldstein