Podcast Episode #39

Im Motivations-Interview heute ist Jacqueline Wothe

Brauchst du mehr Energie?
Dann trinke mehr Wasser.

Gehörst du zu den Menschen, die man zum trinken fast schon zwingen muss? Im Interview diese Woche spreche ich mit Jacqueline Wothe über das Thema Wasser und warum es so wichtig ist (vor allem Wasser) zu trinken.

Jacqueline ist Life-Balance-Coach von Wothe Feelings. Sie unterstützt Frauen dabei in ihre volle Größe zu kommen, sich zu trauen sich so zu geben und zu zeigen wie sie wirklich sind. Sie sollen sich einfach wieder wohlfühlen in ihrem Körper und so ihre Lebensfreude, ihre Ausstrahlung, ihre Weiblichkeit wieder fühlen und leben. Ihr Motto ist: nichts ist verboten, alles ist erlaubt solange ich mir treu bin und mich nicht für andere verbiege!

Wir sprechen im Interview unter anderem darüber:

➡️ Was man trinken kann, wenn man pures Wasser mehr als langweilig findet
➡️ Wie du dich ans Trinken erinnern (lassen) kannst, wenn du tagsüber nicht daran denkst
➡️ Ist Smoothie eine Alternative zum Wasser trinken oder nicht?
➡️ Ob es für die Gesundheit und dein Energielevel ok ist Kaffee zu trinken oder nicht?

Ihr Lebensmotto ist:

„Nichts ist verboten, alles ist erlaubt solange ich mir treu bin und mich nicht für andere verbiege!“

Hier findest du mehr Informationen über Jacqueline:

Website: //wothe-feelings.de 

Facebook: //www.facebook.com/wothefeelings/ 

Facebook Gruppe: 💃🏻 Mit Leichtigkeit Wohlfühlen im eigenen Körper //www.facebook.com/groups/WohlfuehlenImEigenenKoerper/

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Bist du bereit, den ersten Schritt zu einem fitteren DU zu machen? Willst du sportlicher sein und dich besser ernähren, schaffst es aber nicht alleine zu starten? Ich nehme dich an der Hand und helfe dir über die erste Hürde mit Leichtigkeit drüber zu kommen.

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ÜBER KERSTIN

Kerstin Goldstein ist (online) Personal Trainerin und Healthy Lifestyle Coach. Seit 20 Jahren unterstützt sie vor allem Frauen dabei, Spaß an Bewegung und gesunder Ernährung zu finden. Durch live Personal Training via Internet und Coaching bringt sie Frauen dazu, dass sie irgendwann sagen: "Meine Gymnastikmatte ist mein Kraftort, ich freue mich darauf Sport zu machen."

Ihr Motto ist: Be fit. Be healthy. Anywhere | Lebe fit - egal wo du gerade bist!