Der LiveFit Anywhere Fitness Podcast mit Kerstin Goldstein
Mein Fitness Podcast steht ganz unter dem Motto „Hoch vom Sofa!“ Hier teile ich spannende Informationen, Tipps und interessante Gespräche rund um die Themen Fitness, aktiver Lebensstil, gesunde Gewohnheiten und vieles mehr mit dir.
Lass dich von mir und meinen GesprächspartnerInnen inspirieren, um deinen individuellen Weg in ein fittes, strahlendes & aktives Leben zu gehen!
Mehr Aktivität & Esprit für dein Leben - mit dem Fitness Podcast von LiveFit Anywhere!
Im Fitness Podcast erfährst du mehr darüber, wie du es schaffen kannst, mehr Aktivität, Gesundheit und Lebensfreude in deinen Alltag zu integrieren. Egal ob als Business-Lady, Mami oder einfach nur für den Alltag: Mein Fitness Podcast versorgt dich regelmäßig mit Neuigkeiten & Inspiration. Viel Spaß beim Reinhören!
Podcast Episode #58: 5 Tipps wie neue Gewohnheiten zur Routine werden
Podcast Episode #55: Neuer Arbeitsalltag: bleibe produktiv im HomeOffice
Podcast Episode #54: Im Interview mit Stadtyogini Patricia
Podcast Episode #53: Im Interview mit Sina Willmann
Podcast Episode #52: Gesunder Rücken: 3 Tipps für mehr Aktivität während dem Arbeitstag
Podcast Episode #51: Im Interview mit Melanie Blaschka
Podcast Episode #50: Lass deine Gymnastikmatte dein Kraftort sein
Podcast Episode #49: Fit im Urlaub
Podcast Episode #48: Im Interview mit Andrea Szodruch
Podcast Episode #47: Dein 7 Tage Fitnessprogramm für die Bikinifigur
Podcast Episode #46: 7 Abnehmtipps für den Sommer ohne zu hungern
Podcast Episode #45: Im Interview mit Tine Möller
Bist du bereit, den ersten Schritt zu einem fitteren DU zu machen? Willst du sportlicher sein und dich besser ernähren, schaffst es aber nicht alleine zu starten? Ich nehme dich an der Hand und helfe dir über die erste Hürde mit Leichtigkeit drüber zu kommen.
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KERSTIN IST
ÜBER KERSTIN
Kerstin Goldstein ist Behavior Change Specialist und (online) Personal Trainerin. Seit 20 Jahren unterstützt sie vor allem Frauen dabei, Spaß an Bewegung und gesunder Ernährung zu finden.
Ihr Ziel ist es Frauen zu zeigen, dass es leicht sein kann, regelmäßig Sport zu machen, wenn man mit kleinen guten Tiny Habits / Mini-Gewohnheiten startet.
Kerstin lebt in Dubai und arbeitet online und offline mit Kundinnen aus der ganzen Welt.
Ihr Motto ist: Be fit. Be healthy. Anywhere | Lebe fit - egal wo du gerade bist!