Podcast Episode #43

Im Motivations-Interview heute ist Katja Piefke

Diese Woche im Podcast Interview begrüße ich Katja Piefke von „WorkFamilyBalance“. Katja ist Coach und Familienberaterin – seit knapp 10 Jahren dabei und das mit einer riesengroßen Begeisterung und Hochachtung vor dem, was Familien und insbesondere Mütter tagtäglich leisten!

Wir sprechen im Interview unter anderem darüber:

➡️ Wie man es schafft, Business, Kinder, Haushalt, Familie, Freunde unter einen Hut zu bringen und nicht am Ende des Tages wie tot aufs Sofa zu fallen.
➡️ Wie man es schafft sportlich zu sein, auch wenn man wenig Zeit dafür hat.
➡️ Wie erkenne ich, dass ich auf dem besten Weg in ein Burnout bin und was kann ich dann tun?
➡️ Wie man es als Business-Mama schafft, gesunde Entscheidungen in den Alltag mit einzubauen.

Ihr Lebensmotto ist:

„Nur, wenn es mir gut geht, kann ich mein Bestes weitergeben.“

Dieses Buch empfiehlt Katja dir zu lesen:

„Die Kunst, die Eltern zu enttäuschen“ von Michael Bordt

Hier findest du mehr Informationen über Katja:

Website: //www.deine-workfamilybalance.de/

Facebookgruppe: //www.facebook.com/groups/WorkFamilyBalance/

Instagram: //www.instagram.com/katja.workfamilybalance/

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Bist du bereit, den ersten Schritt zu einem fitteren DU zu machen? Willst du sportlicher sein und dich besser ernähren, schaffst es aber nicht alleine zu starten? Ich nehme dich an der Hand und helfe dir über die erste Hürde mit Leichtigkeit drüber zu kommen.

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ÜBER KERSTIN

Kerstin Goldstein ist (online) Personal Trainerin und Healthy Lifestyle Coach. Seit 20 Jahren unterstützt sie vor allem Frauen dabei, Spaß an Bewegung und gesunder Ernährung zu finden. Durch live Personal Training via Internet und Coaching bringt sie Frauen dazu, dass sie irgendwann sagen: "Meine Gymnastikmatte ist mein Kraftort, ich freue mich darauf Sport zu machen."

Ihr Motto ist: Be fit. Be healthy. Anywhere | Lebe fit - egal wo du gerade bist!