Podcast Episode #21

Glaubst du noch immer an Verbote oder spricht dein Bauch schon mit dir?

Nie mehr Verbote: Gehörst du auch zu den Menschen, die sich immer wieder Dinge verbieten – aus welchen Gründen auch immer? Ich darf keine Schokolade essen, denn sonst nehme ich nicht ab. Ich darf nicht früher aus der Arbeit gehen, denn das sieht sonst schlecht aus vor dem Chef. Ich darf nicht nein sagen zu meiner Mutter, denn sonst ist sie einsam und ich bin ein schlechtes Kind. Verbote helfen nie! Sage nein zu Verboten und vertraue mehr deiner Intuition, die dir zeigt, was deinem Körper wichtig ist und was er in dem Moment wirklich braucht. Ich zeige dir in der heutigen Podcastfolge, dass es viel gesünder ist auf dein Bauchgefühl zu vertrauen und deiner Intuition zu folgen.

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© 2025 Kerstin Goldstein