Nie wieder Rückenschmerzen bei der Arbeit und im Alltag

Schmerzfrei im Rücken in Arbeit & Alltag

KOSTENLOSES EBOOK UND VIDEO

Einfach mal wieder schmerzfrei im Rücken sein – bei der Arbeit und im Alltag: Wäre es nicht schön, das Leben ohne Verspannungen, Rückenschmerzen und Steifheit im Nacken zu genießen?

In meinem Mini-eBook erfährst du, was du deinem Rücken Gutes tun kannst – und zwar ohne extra Zeitaufwand!

Als Bonus gibt es dazu auch den Link zu meinem exklusiven Rücken-Video und konkrete Übungsanleitungen fürs Büro & für zu Hause. Schmerzfrei im Rücken im Alltag und bei der Arbeit – worauf wartest du noch?

Nie wieder Rückenschmerzen 

Wäre es nicht schön, das Leben einfach mal wieder ohne Verspannungen, Rückenschmerzen und Steifheit im Nacken zu genießen? 

In meinem kostenlosen Mini-eBook erfährst du, was du deinem Rücken im Büro & im Alltag Gutes tun kannst – und zwar ohne extra Zeitaufwand!

Als Draufgabe bekommst du dazu auch den Link zu meinem exklusiven Rücken-Video und konkrete Übungsanleitungen fürs Büro & für zu Hause!

Hol dir mein kostenfreies Mini-eBook und starte noch heute damit, Rücken & Wirbelsäule zu stärken.

 

Je lockerer deine Haltung ist, desto produktiver fließen auch deine Gedanken. Du wirst es sehen & spüren!

Rückenschmerzen ade:

Willkommen zu lockeren, entspannten Rückenmuskeln!

Schmerzfrei im Rücken – sowohl bei der Arbeit als auch zu Hause: Mit meinen 5 Tipps sorgst du mit einem Minimum an Zeitaufwand dafür, dass sich dein Rücken schon wieder bald viel lockerer und entspannter anfühlt!

Ist dein Rücken oft verspannt und schmerzt?

Hast du immer wieder Schmerzen im Nacken?

Ist dein Körper steif vom vielen Sitzen?

Hattest du schon mal mit Bandscheibenproblemen zu kämpfen?

Fühlst du dich schlapp und müde nach der Arbeit?

Leidest du oft unter Kopfschmerzen und Verspannungen?

Hi, ich bin Kerstin!

Behavior Change Specialist und Fitnessexpertin

 

Ich unterstütze Frauen in verantwortungsvollen Lebenslagen, die eine nachhaltige Herangehensweise zu Sport, Fitness & Wohlbefinden bevorzugen.

Schritt für Schritt arbeiten wir daran, deine Beziehung zu Bewegung und Ernährung zu optimieren – hin zu mehr Kraft und Energie im Alltag.

Ich weiß, dass du keine Zeit und Lust hast, um stundenlang im Fitnessstudio zu schwitzen oder alleine zu joggen. Dennoch ist dir bewusst, dass du Sport (wieder) zu einem Bestandteil deines Lebens machen möchtest.

Lass uns gemeinsam loslegen und den ersten Schritt gehen.

Hi, ich bin Kerstin

Behavior Change Specialist und Fitnessexpertin

Ich unterstütze Frauen in verantwortungsvollen Lebenslagen, die eine nachhaltige Herangehensweise zu Sport, Fitness & Wohlbefinden bevorzugen.

Schritt für Schritt arbeiten wir daran, deine Beziehung zu Bewegung und Ernährung zu optimieren – hin zu mehr Kraft und Energie im Alltag.

Ich weiß, dass du keine Zeit und Lust hast, um stundenlang im Fitnessstudio zu schwitzen oder alleine zu joggen. Dennoch ist dir bewusst, dass du Sport (wieder) zu einem Bestandteil deines Lebens machen möchtest.

Lass uns gemeinsam loslegen und den ersten Schritt gehen.

© 2021 Kerstin Goldstein