Gast-Blogbeitrag #2 bei 4yourfitness: Der Fitnessblog der dir hilft, richtig fit für immer zu werden

4yourfitness ist der Fitnessblog von Pat Bauer, in dem er Menschen dabei unterstützt, in Bewegung zu bleiben und das Beste aus ihrem Leben zu machen. Pat’s Motto ist: “Lass uns gemeinsam in Bewegung bleiben und richtig fit für immer werden!”

Im letzten Jahr schon habe ich mitgewirkt an einem Blogartikel von Pat und anderen FitnesskollegInnen. Damals ging es um die 12 besten Bodyweight Übungen empfohlen von Experten. Den Artikel findest du hier. 

In diesem Jahr nun hat Pat 9 Videos zusammengetragen und sie als Workout veröffentlicht. Von mir findest du ein Mini-Bauchtraining für (d)ein schnelles Workout zwischendurch.

Im Blogartikel:

• lernst du alle 9 meiner Fitness KollegInnen kennen und erfährst wie wir uns während der Coronakrise und Ausgehverboten selbst fit gehalten haben
• kannst du mit 9 klasse Videos trainieren von Yoga bis HIIT oder mit meinem kurzen Mini-Bauchtraining
• am Ende des Artikels sind alle Videos als Trainingsplan zusammengefasst

Schau gleich rein und mache mit unter: https://www.4yourfitness.com/blog/fitness-videos

Noch mehr Infos über den Fitnessblog 4yourfitness von Patrick Bauer findest du auf:

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