Podcast Episode #24

Aufschieberitis – hast du die Krankheit auch?

Aufschieberitis ade: Was du heute kannst besorgen, das verschiebe nicht auf morgen? Oder doch? Gehörst du auch zu den Menschen die unter Aufschieberitis leiden? Die vor allem solche Dinge wie Sport oder sich um sich selbst kümmern zwar immer mal halbherzig starten, beim kleinsten Sturm aber Schiffbruch erleiden? Das muss aber nicht sein, denn mit ein bisschen Planung und Überlegung kann auch sowas vermeintlich zeitintensives wie Sport gut in den Alltag integriert werden. Zum Start habe ich 10 Tipps gegen Aufschieberitis zusammengestellt, dass du gleich mit Elan loslegen kannst. Also, Podcast ins Ohr, Sportschuhe an die Füße und los geht’s!

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© 2023 Kerstin Goldstein