Podcast Episode #17

Hast du auch Ausreden, warum du weniger Sport machst als du möchtest?

Ausreden statt Sport: Am ersten Septemberwochenende war ich mit 24 sportlichen Leuten auf einer Hütte in Tirol und habe einen Workshop zum Thema “Ausreden und warum man weniger Sport macht als man möchte”, gegeben. Die gesammelten Ausreden der Teilnehmer präsentiere ich dir heute im Podcast.

Willst du auch mal bei einem Offline Adventure Weekend dabei sein? Dann schau für die nächsten Termine auf: http://offlineadventures.net/

Ab jetzt heißt das Motto Sport statt Ausreden! Dein innerer Schweinehund nervt dich und du hast beschlossen ihn auf deine Seite zu bringen? Dann lass uns gemeinsam daran gehen ihn zu deinem besten Trainingsbuddy werden zu lassen. Schreibe mir einfach eine Nachricht oder reserviere dir ein Kennenlern-Date mit mir und wir sprechen über dich (und IHN).

Hier nochmal der Link zu Folge 2, dem Interview mit Meike Langrock, in dem sie erzählt wie sehr ihr ihre Trainingspartnerin hilft, sich regelmäßig zum Training aufzuraffen.

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