Podcast Episode #43

Im Motivations-Interview heute ist Katja Piefke

Diese Woche im Podcast Interview begrüße ich Katja Piefke von „WorkFamilyBalance“. Katja ist Coach und Familienberaterin – seit knapp 10 Jahren dabei und das mit einer riesengroßen Begeisterung und Hochachtung vor dem, was Familien und insbesondere Mütter tagtäglich leisten!

Wir sprechen im Interview unter anderem darüber:

➡️ Wie man es schafft, Business, Kinder, Haushalt, Familie, Freunde unter einen Hut zu bringen und nicht am Ende des Tages wie tot aufs Sofa zu fallen.
➡️ Wie man es schafft sportlich zu sein, auch wenn man wenig Zeit dafür hat.
➡️ Wie erkenne ich, dass ich auf dem besten Weg in ein Burnout bin und was kann ich dann tun?
➡️ Wie man es als Business-Mama schafft, gesunde Entscheidungen in den Alltag mit einzubauen.

Ihr Lebensmotto ist:

“Nur, wenn es mir gut geht, kann ich mein Bestes weitergeben.”

Dieses Buch empfiehlt Katja dir zu lesen:

“Die Kunst, die Eltern zu enttäuschen” von Michael Bordt

Hier findest du mehr Informationen über Katja:

Website: //www.deine-workfamilybalance.de/

Facebookgruppe: //www.facebook.com/groups/WorkFamilyBalance/

Instagram: //www.instagram.com/katja.workfamilybalance/

Hier geht’s zum Podcast Audio:

Hier geht’s zu i-tunes:

Link zu i-tunes

Gefällt dir der Podcast? Dann freue ich mich, wenn du mir eine positive Bewertung auf i-tunes hinterlässt.

Du siehst lieber ein Video? Dann gibt es hier auch eine visuelle Aufzeichnung des Interviews:

Pilates Online-Workouts

Jede Woche zwei neue Workouts für dich

Bleib flexibel und trainiere nach deinem eigenen Rhythmus! Jede Woche erhältst du zwei neue 50-minütige Pilates-Workouts, die du jederzeit in deinem Tempo absolvieren kannst. So hast du regelmäßig frische Trainingseinheiten, die für Abwechslung und Motivation sorgen.

Wenn du zusätzlich Lust auf gemeinsames Training hast, kannst du drei Mal pro Monat an meinen Live-Kursen teilnehmen. Verpasst du eine Einheit? Kein Problem – alle Workouts findest du bequem in unserem Kursportal auf Ablefy, damit du immer dann trainieren kannst, wenn es für dich passt.

Ja, ich will mitmachen bei den Pilates Workouts

Kostenloses Mini-eBook: 7 Tipps, um Zeit für deine Fitness zu finden

In diesem Mini-eBook verrate ich dir meine persönlichen Tipps und Tricks, wie du Sport ganz einfach in deinen Alltag integrieren kannst. 

Exklusiv gratis für alle Abonnenten meines Newsletters “Healthy News”, in dem ich dir Motivation für dein sportlicheres und gesünderes Leben gebe. 

Yes, das will ich

Folge mir auf Social Media:

© 2025 Kerstin Goldstein