Podcast Episode #27

Im Motivations-Interview heute ist Nicola Herrmann

Nicola Herrmann ist Ernährungsberaterin und Hebamme, Mutter von drei wunderbaren Teenie-Mädchen. Sie gibt Kurse zum Thema zuckerfrei Leben mit dem Schwerpunkt: Familienernährung.

Ich spreche mit Nicola unter anderem über:
➡️ Wie man es schafft zuckerfrei zu leben auch wenn man Zucker liebt
➡️ Wie erkenne ich, wie viel Zucker in einem Produkt drin ist
➡️ Wie überzeuge ich meine Kinder und meine Familie davon, dass zuckerfreies Leben Spaß machen kann
➡️ Wie schaffe ich es nach „Rückfällen“ wieder mehr auf meine Ernährung zu achten
Viel Spaß beim Hören.

Ihr Motto ist:

Freiheit bedeutet, dass man nicht unbedingt alles so machen muss wie andere Menschen.“  Astrid Lindgren

Diese Bücher empfiehlt Nicola dir zu lesen:

„Anständig Essen“ von Karen Duve       (ein sehr spannendes Buch, habe ich auch schon gelesen)

Hier findest du mehr Informationen über sie und all ihre Infos über zuckerfreie Küche:

Für Einsteiger in das Thema bietet Nicola regelmäßig eine zuckerfrei Challenge an, die ich vor kurzem ebenfalls mitgemacht habe und sehr empfehlen kann.

www.nicola-herrmann.de
https://www.facebook.com/nicolaherrmann.de/
https://www.instagram.com/nicola.herrmann_zuckerfrei/
https://www.pinterest.de/atnicolaherrmann/

Sie hat außerdem ein Buch geschrieben über zuckerfreie Weihnachten:
Print:
https://elopage.com/s/NicolaHerrmann/zuckerfreie-weihnachten-das-buch

E-Book
https://elopage.com/s/NicolaHerrmann/zuckerfreie-weihnachten-das-e-book

Hier geht’s zum Podcast Audio:

Hier geht’s zu i-tunes:

Link zu i-tunes

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Du siehst lieber ein Video? Dann gibt es hier auch eine visuelle Aufzeichnung des Interviews:

Bist du bereit, den ersten Schritt zu einem fitteren DU zu machen? Willst du sportlicher sein und dich besser ernähren, schaffst es aber nicht alleine zu starten? Ich nehme dich an der Hand und helfe dir über die erste Hürde mit Leichtigkeit drüber zu kommen.

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