Podcast Episode #27

Im Motivations-Interview heute ist Nicola Herrmann

Nicola Herrmann ist Ernährungsberaterin und Hebamme, Mutter von drei wunderbaren Teenie-Mädchen. Sie gibt Kurse zum Thema zuckerfrei Leben mit dem Schwerpunkt: Familienernährung.

Ich spreche mit Nicola unter anderem über:
➡️ Wie man es schafft zuckerfrei zu leben auch wenn man Zucker liebt
➡️ Wie erkenne ich, wie viel Zucker in einem Produkt drin ist
➡️ Wie überzeuge ich meine Kinder und meine Familie davon, dass zuckerfreies Leben Spaß machen kann
➡️ Wie schaffe ich es nach „Rückfällen“ wieder mehr auf meine Ernährung zu achten
Viel Spaß beim Hören.

Ihr Motto ist:

Freiheit bedeutet, dass man nicht unbedingt alles so machen muss wie andere Menschen.“  Astrid Lindgren

Dieses Buch empfiehlt Nicola dir zu lesen:

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Hier findest du mehr Informationen über sie und all ihre Infos über zuckerfreie Küche:

Für Einsteiger in das Thema bietet Nicola regelmäßig eine zuckerfrei Challenge an, die ich vor kurzem ebenfalls mitgemacht habe und sehr empfehlen kann.

www.nicola-herrmann.de
//www.facebook.com/nicolaherrmann.de/
//www.instagram.com/nicola.herrmann_zuckerfrei/
//www.pinterest.de/atnicolaherrmann/

Sie hat außerdem ein Buch geschrieben über zuckerfreie Weihnachten:
Print:
//elopage.com/s/NicolaHerrmann/zuckerfreie-weihnachten-das-buch

E-Book
//elopage.com/s/NicolaHerrmann/zuckerfreie-weihnachten-das-e-book

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ÜBER KERSTIN

Kerstin Goldstein ist (online) Coach für Fitness und Ernährung. Seit 20 Jahren unterstützt sie vor allem Frauen (auf mittlerweile 4 Kontinenten) dabei, Spaß an Bewegung und gesunder Ernährung zu finden. Ihre Vision ist es, Frauen für Sport und einen gesunden Lebensstil zu begeistern, auch wenn sie im Alltag wenig Zeit haben und oft unterwegs sind, denn auch in kleinen Schritten kommt man zum Ziel. Ihr Motto ist: Lebe fit - egal wo du bist!