Im Interview mit Anja Auer
Online Training leicht gemacht: Tipps für gelungene Workouts im Internet
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Podcast Episode #95
Im Interview zum Thema “Online Training” mit Pilates- und Fitnesstrainerin Anja Auer
Anja, gebürtige Oberpfälzerin, ist schon sehr lange im Fitnessbereich tätig (über 20 Jahre) und hat diverse Ausbildungen absolviert. Sie hat im Fitnessstudio, für die VHS und Sportvereine gearbeitet, sich dann aber bald selbständig gemacht. Die Pilates-Methode hat es ihr so angetan, dass sie sich darauf spezialisiert hat und die Trainingsart seit 15 Jahren praktiziert und unterrichtet.
Die Corona-Zeit, die ihr erst zum Verhängnis wurde (Tätigkeitsverbot), hat sie auf die Idee gebracht, die Kurse online zu halten. Und das mittlerweile ausschließlich, zumindest was das Gruppentraining anbelangt. Was sich also zuerst als Krise angebahnt hat, ist letztendlich für sie und auch für ihre Teilnehmer zum Segen geworden.
Außerdem betreibt sie zusammen mit ihrem Mann online ein BBQ- und Food Magazin mit YouTube-Kanal unter dem Namen „Die Frau am Grill“. Wer sportelt, darf auch mal sündigen und genießen. Das ist Anjas Motto und so bringt sie Sport und gutes Essen in Einklang.
Im Podcast mit Anja geht es unter anderem um:
- Was benötige ich als Teilnehmer einer Live-Online-Fitness-Session an Technik, Tools, etc.
- Wie stelle ich für eine Live-Session meinen Bildschirm auf, so dass ich auch was sehe?
- Für wen sind Online-Fitness-Workouts gut geeignet, für welche Zielgruppe eher weniger.
plus:
- Warum mögen es manche Menschen, Schweißgeruch um sich zu haben (und andere nicht?)
- Warum manche Kinder ihre Mütter beim Training regelrecht verfolgen
- und vieles mehr.
Viel Spaß beim Reinhören in den Podcast.
Mehr Infos über Anja und ihre Angebote findest du hier:
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Bleib flexibel und trainiere nach deinem eigenen Rhythmus! Jede Woche erhältst du zwei neue 50-minütige Pilates-Workouts, die du jederzeit in deinem Tempo absolvieren kannst. So hast du regelmäßig frische Trainingseinheiten, die für Abwechslung und Motivation sorgen.
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