Podcast Episode #45

Im Motivations-Interview heute ist Tine Möller

Diese Woche im Podcast Interview begrüße ich Tine Möller. Tine arbeitet seit fast dreißig Jahren als Trainerin in der Fitnessbranche. Seit 2014 hat sie sich als Regionalpartnerin von Laufmamalauf auf den Outdoorsport mit Müttern nach Schwangerschaft und Entbindung spezialisiert. Als Beckenbodentrainerin und Ernährungscoach, aber auch aus eigener Erfahrung, weiß sie, wie sich der Körper in den Wechseljahren verändert. Daher ist es ihr ein wichtiges Anliegen, Frauen bereits zu Beginn dieser Lebensphase in den Bereichen Bewegung und Ernährung zu unterstützen und zu begleiten.

Wir sprechen im Interview unter anderem darüber:

➡️ Wie verändert sich der Körper während den Wechseljahren und was kann Frau tun, um die Beschwerden zu lindern?
➡️ Wie kannst du zufriedener sein mit den Veränderungen von Körper, Umfeld während der Wechseljahre?
➡️ Warum der Beckenboden besondere Aufmerksamkeit in den Wechseljahren bekommen sollte.
➡️ Wie erspüre und trainiere ich den Beckenboden?

Ihr Lebensmotto ist:

„Spüre deine Lebenskraft – Jetzt!“

Hier findest du mehr Informationen über Tine:

Website: //tinemoeller.de/

Facebook: Tine Möller

Instagram: tine.moeller

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