Podcast Episode #3

Fit werden: Wie oft bist du schon daran gescheitert?

Warum “fit werden” als Vorsatz nicht funktioniert: Ganz ehrlich – wie oft hast du schon in der Vergangenheit versucht fitter zu werden? Wie oft hast du versucht dich gesünder zu ernähren? Wie lange hast du durchgehalten? Wahrscheinlich nicht lange. Denn etwas zu versuchen ist schon vor Beginn zum Scheitern verurteilt.

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