TRX Online Training

Lerne Sling Training vom Profi

Als TRX Anfängerin kannst du eine Menge während dem Training falsch machen. Das muss nicht sein. Nutze meine TRX Online Angebote und erhalte Insider-Tipps zum korrekten Training.

Wähle aus verschiedenen Angeboten das aus, das am besten zu dir passt.

TRX Community auf YouTube: der Ort für Sling Trainer Fans

TRX Online Training

 Lerne Sling Training vom Profi

Als TRX Anfängerin kannst du eine Menge während dem Training falsch machen. Das muss nicht sein. Nutze meine TRX Online Angebote und erhalte Insider-Tipps zum korrekten Training.

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TRX Community auf YouTube

Trainiere 1x pro Woche mit mir in der TRX Community auf YouTube!

Gemeinsam & gleichzeitig flexibel: In meiner TRX Membership Community trainierst du jede Woche effektiv & zielorientiert mit deinem Sling Trainer – für nachhaltig mehr Fitness, Agilität, Wohlbefinden und einen definierten Körper im Alltag!

Was erwartet dich in der neuen TRX Community auf YouTube?

 

  • TRX Workouts mit Spaß, Motivation & Abwechslung
  • 10+ Jahre TRX Trainererfahrung
  • Experten-Tipps & Insider-Wissen rund um TRX
  • 3 unterschiedliche TRX Community Mitgliedschaften

ab 0,99 € / Monat

TRX Online Training für Anfänger und Fortgeschrittene

TRX Training für Einsteiger: 6 Wochen Online-Programm

Im 6-wöchigen TRX Online-Programm lernst du nicht nur alle Basics rund ums TRX Training, sondern erhältst auch individuell auf dich und deine Bedürfnisse abgestimmte Übungen.

Du trainierst für dich selbst, wann immer du Zeit hast und bekommst speziell für dich erstellte Trainingspläne. Trotzdem bist du nich alleine – ich stehe dir in den 6 Wochen für alle Fragen und Motivation zur Seite.

Was erwartet dich im TRX Programm für Einsteiger?

  • 6 Wochen Betreuung für alle deine Fragen rund um Sling Training
  • 2 individuelle TRX Trainingspläne
  • 2 live Sessions via ZOOM zum Durchgehen aller Übungen aus dem Trainingsplan
  • Feedback zur korrekten Ausführung deiner Übungen

TRX Online Personal Training

Trainiere exklusiv mit mir, nur du und ich, live via ZOOM. Ein Training, das dir die Verbindlichkeit gibt, die du brauchst.

Was erwartet dich im TRX Personal Training?

  • Ungeteilte Aufmerksamkeit 1:1
  • Abwechslung, Spaß und Motivation
  • Feedback zur Haltung während der Übungsausführung
  • Training speziell für deine Wünsche und Bedürfnisse

Wer steckt hinter dem TRX Online Training?

Hallo, mein Name ist Kerstin Goldstein. Seit mehr als 20 Jahren unterstütze ich insbesondere Frauen als Personal Trainerin und Fitnesscoach.

Ich bin TRX Fan der ersten Stunde und habe den Sling bereits 2005 während meiner Arbeit als Studentin und Fitnesstrainerin in den USA kennengelernt. Seit 2010 unterrichte ich TRX Training in Kursen und Personal Training und seit 2017 auch als TRX Online Training.

Ich weiß aus eigener Erfahrung, dass es besonders in intensiven Zeiten wichtig ist, sich zu bewegen und Stress abzubauen. Kleine Workouts mit dem TRX sind perfekt, um Kraft und Energie zu tanken. Denn du weißt: So lässt sich auch der Alltag sofort wieder besser bewältigen!

Gerne begleite ich dich auf deinem sportlichen Weg und wir starten genau bei jenem Fitness-Level, das du aktuell hast. Es ist mein Ziel, dass du dich auf unsere sportlichen „Online-Dates“ freust und es dir schrittweise leichter fällt, mehr Aktivität nachhaltig in deinen Alltag einzubauen.

TRX Online Training für Zuhause und Outdoors

Ich trainiere seit ca. 1,5 Jahren mit Kerstin und dabei immer auch sehr gern mit dem TRX. Kerstin sorgt für die richtige Haltung und stets für gute Stimmung. Ich habe nicht immer Lust auf Sport, aber mit Kerstin macht es mir Spaß und meinem Rücken tut das TRX Training sehr gut. Seit wir zusammen trainieren, hat mir meine Physiotherapeutin wieder das OK zum Joggen gegeben, weil meine Muskulatur sich gut stabilisiert hat. Vor allem Kraftübungen lassen sich mit dem TRX gut dosieren und dem Trainingsstand anpassen. Und selbst nach 1,5 Jahren zaubert Kerstin immer noch ne neue Übung aus dem Hut.

Angebot
TRX GO Schlingentrainer Home Gym Trainer, Grau
  • UNSER LEICHTESTER, TRAGBARSTER Bodyweight Trainer! Mit dem TRX MOVE Suspension Trainer können Sie jederzeit und überall Workouts erstellen, die...
  • UNGLAUBLICHE ERGEBNISSE IN NUR 20 MINUTEN! TRX gibt Ihnen die Möglichkeit, Fitness-ZIELE zu Hause und unterwegs zu erreichen. Unsere Workouts bringen...
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  • GRÖSSE - Die Größe ist 12x12x6cm, die Stärke ist 3mm; Unser X-Mount kann sicher bis zu 250 kg tragen. Erstellen Sie einen Ankerpunkt für Ihre...
  • ZERSTÖRBARES DESIGN - Unsere Deckenhalterung besteht aus robustem Stahl, der sich leicht an Wänden, Ständern oder Deckenbalken befestigen lässt,...
  • KOMFORTABLE MONTAGE - Im Lieferumfang sind 2 Schraubensätze enthalten, mit denen Sie die Deckenhalterung auf Holz oder Beton montieren können. In...
AIREX Fitline 180, Gymnastikmatte, schiefer, ca. 180 x 60 x 1.0 cm
  • Mit ihrem attraktiven Preis ist die Fitline 180 der Einstieg in das Training mit der AIREX Matte
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  • Die Fitline 180 ist sehr leicht und handlich und die vier modernen Farben peppen jedes Training auf

6 Wochen TRX Programm für TRX Einsteiger

TRX Online Programm für TRX Einsteiger

Ein TRX Online-Programm für Frauen, die mehr wollen!

Das perfekte, zeitsparende & effektive Training, um nicht nur deine Fitness, sondern auch die innere Balance zu optimieren.

Trainiere effektiv & zeitsparend mit dem TRX Suspension Trainer und lerne Individuell auf dich abgestimmte Übungen kennen.

Nutze das Trend-Tool TRX für mehr Kraft, Stärke & Balance! Mach mit beim 6-wöchigen TRX Online Programm für TRX-Einsteiger.

TRX Online Programm für TRX Einsteiger

Ein TRX Online-Programm für Frauen, die mehr wollen!

Das perfekte, zeitsparende & effektive Training, um nicht nur deine Fitness, sondern auch die innere Balance zu optimieren.

Trainiere effektiv & zeitsparend mit dem TRX Suspension Trainer und lerne Individuell auf dich abgestimmte Übungen kennen.

Nutze das Trend-Tool TRX für mehr innere Stärke & Balance! Mach mit beim 6-wöchigen TRX Online Programm für TRX-Einsteiger.

© 2021 Kerstin Goldstein