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5 Tage / 5 Tipps wie du durch Fitness und gesunde Ernährung deinen Körper und dein Business fit machst

Diese Fitness- und Ernährungstipps schaffst du garantiert in deinen Alltag einzubauen, egal wie hektisch dein Tag ist. Tue dir was Gutes! Du brauchst keine extra Zeit dafür sie umzusetzen, nur gute Entscheidungen.

7 GRATIS Tipps, um Zeit für deine Fitness zu finden

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7 Abnehmtipps für den Sommer ohne zu hungern

Sommer, Sonne, Strand, Urlaub – sind das Dinge nach denen du dich derzeit sehnst? Wie steht es mit der passenden Sommerfigur bei dir? Schon bikinireif oder noch Wollpulli-Figur?

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Hol dir deine GRATIS 33 Tipps gegen deinen inneren Schweinehund!

Wie du es schaffst, eine sportliche Routine zu entwickeln, ganz ohne Zwang und Druck

Freu dich auf dein fitteres Leben, ganz ohne inneren Schweinehund, der dich blockiert. Ich nehme dich an die Hand und unterstütze dich! Kommst du mit?

Feedback von Lumnije

“Insgesamt habe ich mit Hilfe von Kerstin stark mein Gewicht reduziert, weil ich durch sie gelernt habe, gesundes Leben in meinem Alltag zu integrieren. Es kostet mich weder Zeit noch Geld. Und wenn ich mal einen Durchhänger habe, motiviert sie mich aufs Neue mit ihren abwechslungsreichen Trainingsplänen und Ernährungstipps. Kerstin bildet einen richtig darin aus, wie man gesund und stressfrei leben kann. Die Arbeit muss man schon selbst machen, aber ihre Anleitungen geben einem das Gefühl, auf dem richtigen Weg zu sein. Absolut empfehlenswert!”

ÜBER KERSTIN

Kerstin Goldstein ist (online) Personal Trainerin und Healthy Lifestyle Coach. Seit 20 Jahren unterstützt sie vor allem Frauen dabei, Spaß an Bewegung und gesunder Ernährung zu finden. Durch live Personal Training via Internet und Coaching bringt sie Frauen dazu, dass sie irgendwann sagen: "Meine Gymnastikmatte ist mein Kraftort, ich freue mich darauf Sport zu machen."

Ihr Motto ist: Be fit. Be healthy. Anywhere | Lebe fit - egal wo du gerade bist!