Im Podcast Interview bei Andrea Szodruch vom Podcast „Abnehmen ohne Stress“

Unser Thema im Podcast:

Fit im Urlaub.

 

Andrea und ich sind quasi Kolleginnen, denn wir arbeiten beide seit langem als Personal Trainer und Ernährungscoaches, sowohl online als auch offline (Andrea in München). Vor kurzem haben wir uns live in Dubai kennen gelernt und beschlossen, dass wir jeweils eine Podcastfolge für unsere beiden Podcasts aufnehmen.

Ich war im Juni 2019 bei Andrea zum Interview eingeladen, um über das Thema „Fit im Urlaub“ zu sprechen.

Wir haben im Interview über viele Aspekte gesprochen und vor allem über diese Themen:

  • Wie du es schaffst das Hotelbuffet nicht komplett leer zu futtern
  • Warum es empfehlenswert ist, dir vorab über deine Sportpläne für den Urlaub Gedanken zu machen
  • Nicht jeder Sporturlaub ist sinnvoll für jeden, doch wenn du im Urlaub Sport machen willst, gibt’s bestimmt ein passendes Angebot für dich
  • Was du im Urlaub beim Sport machen beachten solltest, um Spaß zu haben und sicher zu trainieren

Den Podcast „Abnehmen ohne Stress“ und mein Interview zum Thema „Fit im Urlaub“ findest du auf:

Andrea’s Website: https://www.andrea-szodruch.de/podcast/folge-197/

i-tunes unter: https://apple.co/2WN9Qvg