Podcast Episode #28

Was bedeutet deine Gesundheit für dich?

Was bedeutet dir deine Gesundheit? Hast du dir diese Frage schon mal gestellt. Wenn es dir so geht, wie den meisten Menschen, dann machst du dir darüber erst Gedanken, wenn die ersten Zipperlein oder ein Hammerschlag kommt. Warum du auf dich achten solltest solange es dir noch gut geht, erzähle ich dir in dieser Podcastfolge.

Im Podcast spreche ich unter anderem über:
➡️ Warum Gesundheit über allem stehen sollte
➡️ Warum du täglich kleine Entscheidungen für oder gegen deine Gesundheit triffst
➡️ Was ich aus der Krankheit meiner Mutter und meiner eigenen gelernt habe
➡️ Warum Gesundheit für mich so einen hohen Stellenwert hat

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Du liest lieber einen Blogartikel? Den findest du hier:

//livefit-anywhere.com/gesundheit-bedeutet/

Tiny Habits® Coaching Programm

Mit kleinen Schritten zu neuen Gewohnheiten

Egal, ob du dein Gewicht verändern, Stress abbauen, gesünder essen oder dein Energielevel steigern willst: Tiny Habits® ist eine Strategie, um neues Verhalten ohne Blockaden und mit viel Freude zu entwickeln. Ich zeige dir, wie du wirkungsvoll neue Mini-Gewohnheiten in deinen Alltag integrierst und so erfolgreich dein Ziel erreichst.

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