Podcast Episode Intro

Dein Host im Podcast:

Kerstin Goldstein

Als (online) Coach für Pilates, Fitness und Ernährung unterstütze ich seit 20 Jahren v.a. Frauen dabei, ihre sportlichen und gesundheitlichen Ziele umzusetzen. Online Training ermöglicht ihnen mit geringem Zeitaufwand ein fitteres Leben zu führen und von überall auf der Welt zu trainieren, egal ob auf Geschäftsreise oder zuhause. Als Expertin für die sportlichen Ausreden der inneren Schweinehunde beschäftige ich mich intensiv mit Themen wie Ziele setzen, Hindernisse überwinden, Glaubenssätze verändern.

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Bist du bereit, den ersten Schritt zu einem fitteren DU zu machen? Willst du sportlicher sein und dich besser ernähren, schaffst es aber nicht alleine zu starten? Ich nehme dich an der Hand und helfe dir über die erste Hürde mit Leichtigkeit drüber zu kommen.

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