Online Fitness für Frauen mit Kerstin Goldstein

Mehr Kraft, Balance & innere Stärke

Entwickle gemeinsam mit mir neue Gewohnheiten rund um Bewegung, Ausgeglichenheit, Kraft und Entspannung!

Kundenfeedback zum Coaching bei livefit-anywhere

Mehr Kraft, Balance & innere Stärke

Entwickle gemeinsam mit mir neue Gewohnheiten rund um Bewegung, Ausgeglichenheit, Kraft und Entspannung!

Online Fitness Kurse

Möchtest du bequem und zeitsparend von Zuhause aus trainieren? Dann mache bei meinen Online Fitness Kursen mit und trainiere gemeinsam mit spannenden Frauen aus der ganzen Welt.

Online Personal Training

Willst du dich mehr bewegen, und zwar ganz gezielt auf deine persönlichen Bedürfnisse und deinen Zeitrahmen abgestimmt? Dann lass uns gemeinsam online und individuell via Zoom trainieren.

FitHabits Programm

Ist es an der Zeit, neue und bessere Gewohnheiten zu entwickeln? Dabei unterstütze ich dich mit der „Tiny Habits Methode“. Denn kleine und optimierte Gewohnheiten sind der Samen, damit große Erfolge nachhaltig wachsen.

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Stressmanagement Programm

Fühlst du dich ständig am Limit, sodass für deine Bedürfnisse einfach zu wenig Zeit bleibt? Wir gehen deinem Stressmanagement auf den Grund und arbeiten daran, dass du gelassener, entspannter und auch fitter wirst

Online Fitness und Coaching für Frauen
in verantwortungsvollen Lebenslagen

LiveFitAnywhere by Kerstin Goldstein bietet gezielte Online Fitness für Frauen , sowie Coaching & Training.

 

Sehnst du dich nach mehr Energie in deinem Körper und…

  • dennoch liegst du abends erschöpft auf dem Sofa und zappst durchs Fernsehprogramm?
  • ärgerst dich, dass du dich immer wieder in einem Fitnessstudio anmeldest, nur um dann nicht hinzugehen?
  • bist zeitlich zu eingespannt, um regelmäßig Trainingseinheiten im Fitnessstudio zu absolvieren?

Willst du in deinem Leben mehr Leichtigkeit und …

  • dich fitter fühlen?
  • mehr von innen heraus strahlen?
  • trotz allem Stress im Alltag entspannt sein?
  • deinen Wohlfühlkörper haben?

LiveFitAnywhere bietet Online Fitness für Frauen. Lass uns gemeinsam damit starten!

Nicht sicher welches Programm am besten zu dir passt? Dann buche dir jetzt ein kostenfreies Kennenlerngespräch, in dem wir deine Fitnesswünsche, deine Erwartungen und möglichen Einschränkungen und schauen dann, ob und wie ich dich dabei unterstützen kann.

Liebe Kerstin!

Seit ich bei dir im Programm bin, hat sich in meinem Leben sehr viel zum Positiven verändert. Nicht nur, dass ich jetzt wieder konsequent und regelmäßig meine Work-out Einheiten absolviere und auch wieder mehr laufen gehe, nein auch die Einstellung dazu und mein Mindset generell haben sich sehr geändert. Ich gehe jetzt mit einer viel besseren Einstellung an diese Dinge heran, und ich bin es mir auch wert, meine Dinge zu priorisieren, wozu auch der regelmäßige Sport gehört, was für mich als berufstätige Mutter nicht immer einfach war. Ich habe auch gelernt, liebevoller mit meinem inneren Schweinehund umzugehen und ihn auch zu würdigen, dass er in meinem Leben ist, er ist ein großer Lehrmeister.

Du hast mir mit deinem Programm so tolle individuelle Einzelübungen zusammengestellt, sogar ein Pool-Work-out habe ich von dir bekommen, was besonders im Sommer mir das Training (vor allem der Bauchmuskel) sehr erleichtert. Mit deiner emphatischen und professionellen Art, ist es mir wirklich sehr leicht gefallen, mich auf das Trainingsprogramm aber auch auf die dazugehörige Mindsetarbeit gänzlich einzulassen.

Durch deine tollen Anleitungen zur Zielvisualisierung habe ich nicht nur im Sport mit wirklich gesteigert, sondern habe auch so ganz nebenbei meinen Umsatz erhöht! Die Investition in dein Programm hat sich für mich daher doppelt gelohnt. Ich bin total begeistert von deinem Onlinetrainings Programm und möchte es sehr gerne weiterempfehlen, vor allem Müttern, die immer die Ausrede haben, ihnen fehlt die Zeit für das Training!

Ich wünsche dir liebe Kerstin ganz viel Erfolg und begeisterte Kundinnen!

Feedback von Nicole, Österreich

Folge "LiveFitAnywhere" auf:

ÜBER KERSTIN

Kerstin Goldstein ist Behavior Change Specialist und (online) Personal Trainerin. Seit 20 Jahren unterstützt sie vor allem Frauen dabei, Spaß an Bewegung und gesunder Ernährung zu finden.
Ihr Ziel ist es Frauen zu zeigen, dass es leicht sein kann, regelmäßig Sport zu machen und man sich überall bewegen kann. Du musst nur die Gewohnheit entwickeln, es auch zu tun.
Kerstin lebt in Dubai und arbeitet online und offline mit Kundinnen aus der ganzen Welt. 

KERSTIN IST