Im Interview mit Björn Lockstein

Motivation alleine bringt nichts, um deine Ziele zu erreichen

 

 

Podcast Episode #92

Unser Thema im Podcast: “Warum du mit Tiny Habits® nie auf einer hohen Motivationswelle schweben musst”

Wie kannst du die Tiny Habits Methode von BJ Fogg für dich nutzen, um deinen persönlichen Ziele zu erreichen. Darüber spreche ich mit meinem Interviewgast und fellow Tiny Habits Expert Kollegen Björn Lockstein.

Wer genau ist mein Gast im Podcast?

Björn Lockstein ist Mit-Gründer und Geschäftsführer Kreation der IMPLIZIT GmbH in Hamburg. Nach dem Studium der BWL arbeitete er unter anderem als Strategischer Planer bei DMB&B und als Texter bei Jung von Matt. Neben seiner Leidenschaft für gute Kreation hat er sich in den vergangenen Jahren einen neuen Schwerpunkt erarbeitet und verknüpft die neusten Erkenntnisse aus verschiedenen Bereichen der Wissenschaft wie z.B. Neurologie, Psychologie und Soziologie erfolgreich mit Maßnahmen rund um den POS.

In diesem Rahmen ist er mit dem Verhaltensmodell und der Tiny Habits® Methode von BJ Fogg in Berührung gekommen und hat Feuer gefangen. Nach der Zertifizierung zum Tiny Habits® Coach im Jahr 2021 ist es sein Wunsch, Menschen für diese Methode zu begeistern und sie zum Ausprobieren dieses Ansatzes zu motivieren.

Björn ist verheiratet und lebt mit seiner Frau sowie den drei Kindern im Hamburger Umland.

Im Podcast mit Björn geht es unter anderem um:

  • Warum eine Minute Klavier üben vollkommen reicht, um ein “Profi” zu werden
  • Warum Hanteln auf dem Fußboden fast zur Ehekrise geführt hätten
  • Warum Wandliegestütze magische Sportübungen sind
  • Warum klein anfangen der beste Weg ist, um Großes ins Rollen zu bringen
  • und vieles mehr.

Viel Spaß beim Reinhören in den Podcast.

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© 2022 Kerstin Goldstein