Im Interview bei Gabi vom Podcast g’sund iss

Unser Thema im Podcast:

Sport ohne Ausreden

Gabriele Sirotek ist Ernährungstrainerin für TCM (Traditionelle Chinesische Medizin). In ihrem Business food4life.at hat sie es sich zur Aufgabe gemacht „Menschen zu inspirieren und zu begeistern“. Sie möchte mit ihrem Wissen und ihren Erfahrungen andere Menschen unterstützen, sich selbst zu helfen und so zu mehr Kraft und Energie für ihren Alltag zu gelangen. Ihre Vision sind viele gesunde, energievolle und glückliche Menschen – allen voran die Kinder – sie sind die wichtigsten Menschen auf unserer Erde – unsere Zukunft!

Ich war im Januar 2019 zum Interview in ihren g’sund iss Podcast eingeladen, um über „Sport ohne Ausreden“ zu sprechen. Außerdem ging’s um den inneren Schweinehund und wie Online Fitness dir dabei helfen kann, mehr Sport durch motivierende Betreuung in deinen Alltag zu integrieren.

Wir haben im Interview über viele Aspekte gesprochen und vor allem über diese Themen:

  • Warum online Coaching dir dabei hilft, deine Ziele umzusetzen
  • Wie du mit deinem inneren Schweinehund besser klar kommst
  • Warum ich in Dubai lebe und was mich dorthin verschlagen hat
  • Wie du es schaffst, das was du dir vorgenommen hast, auch zu realisieren

Den g’sund iss Podcast und mein Interview zum Thema Sport ohne Ausreden findest du auf:

Oder gleich hier:

Tiny Habits® Coaching Programm

Mit kleinen Schritten zu neuen Gewohnheiten

Egal, ob du dein Gewicht verändern, Stress abbauen, gesünder essen oder dein Energielevel steigern willst: Tiny Habits® ist eine Strategie, um neues Verhalten ohne Blockaden und mit viel Freude zu entwickeln. Ich zeige dir, wie du wirkungsvoll neue Mini-Gewohnheiten in deinen Alltag integrierst und so erfolgreich dein Ziel erreichst.

© 2021 Kerstin Goldstein