Podcast Episode #47
Dein 7 Tage Fitnessprogramm für die Bikinifigur
Sommer, Sonne, Urlaub vor der Türe.
Wie steht es mit einem Fitnessprogramm für deine Bikini-Figur? Bist du bereits Bikinifit oder tummelt sich noch das ein oder andere Weihnachtsplätzchen an deinem Körper?
Egal wie es derzeit um deine Fitness steht, lass uns starten und dich Bikinifit kriegen.
Um dich auf den Sommer einzustimmen, spreche ich im Podcast unter anderem darüber:
➡️ Warum aufwärmen auch im Sommer wichtig ist
➡️ Was es mit dem Trinken bei Hitze auf sich hat
➡️ Ob es sinnvoll ist unter Mittag bei 30+ Grad zu trainieren
➡️Und vieles mehr!
Viel Spaß beim Reinhören. Willst du noch mehr? Dann lies doch über meine 7 Abnehmtipps für den Sommer auf dem LiveFitAnywhere Blog!
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