Meine Tipps zum Thema

Methoden für Zeitmanagement

Podcast Episode #70

Methoden für Zeitmanagement: Welche 3 sind am effektivsten?

Der Wunsch nach mehr Zeit für Bewegung ist der perfekte Grund, um deine Zeiteinteilung etwas genauer unter die Lupe zu nehmen. In dieser Podcast Folge wird es etwas theoretischer, doch als Grundlage um Zeit für deine wirklichen Wünsche zu finden, ist es wichtig, dir über die unterschiedlichen Methoden für Zeitmanagement ein paar Gedanken zu machen, damit du die für dich passende Methode findest (und dann natürlich auch entsprechend was auf deiner “to do” Liste verändern kannst).

Im Podcast spreche ich unter anderem darüber:

Warum du dir über dein Zeitmanagement Gedanken machen solltest
Welches sind die 3 effektivsten Methoden, um deine Zeit besser zu strukturieren
Was ist bei jeder einzelnen Methode zu beachten

und vieles mehr.

Viel Spaß beim Reinhören in den Podcast.

Im Podcast erwähnt:

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Blogartikel über Methoden für Zeitmanagement

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ÜBER KERSTIN

Kerstin Goldstein ist Certified Fibromyalgia Advisor®, Behavior Change Specialist und (online) Personal Trainerin. Seit mehr als 25 Jahren unterstützt sie vor allem Frauen dabei, (wieder) Freude an Bewegung und einen entspannteren Alltag zu finden.

Ihr Ziel ist es, Frauen mit und ohne chronische Erkrankungen zu zeigen, dass es leicht sein kann, regelmäßig Sport zu machen und sich überall zu bewegen. Man muss "nur" die Gewohnheit entwickeln, es auch zu tun.

Kerstin arbeitet online mit deutsch- und englischsprachigen Kundinnen aus der ganzen Welt.

Kerstin ist

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