Neue Meditation für dich
Starte entspannt in den Tag mit dieser Dankbarkeitsmeditation
Podcast Episode #82
Morgenmeditation Dankbarkeit: Positive Gedanken für den Tag
Starte in den Tag mit dieser Morgen Meditation für mehr Dankbarkeit. Positive Gedanken für den Tag unterstützen dich dabei, auf spätere Herausforderungen des Alltags gelassener zu reagieren. Die geführte 10-minütige Meditation fördert deine Energie mit positiven Affirmationen.
Nimm für diese Morgenmeditation eine bequeme Position ein. Entweder du machst sie noch im Bett liegend oder du setzt dich dafür hin. Achte darauf, dass es um dich herum möglichst ruhig ist und dass du für diese 10 Minuten der Meditation nicht gestört wirst.
Viel Freude beim Entspannen.
Hab einen guten Start in deinen Tag!
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Mit kleinen Schritten zu neuen Gewohnheiten
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