Podcast Episode #40
Verändere dein Innen: Lenke deinen Fokus auf dich selbst
Verändere dein Innen, statt die Veränderung im Außen zu suchen. Wenn du wirklich etwas verändern willst, warum schaust du dann ständig ins Außen, in deine Umgebung, in dein Umfeld, in deine äußeren Umstände anstatt nach Innen, in dich selbst hinein? Du hast alles in dir was du brauchst. Du weißt alles was du wissen musst. Du musst es nur TUN.
Im Podcast spreche ich unter anderem darüber:
➡️ Wie du wieder in deine Stärke kommst, um neue Lebenskraft zu bekommen
➡️ Warum es dich weder satt noch schlank macht noch mehr Kochbücher zu kaufen
➡️ Was es dir bringt noch mehr über Fitness und Ernährung zu lesen, wenn du nichts davon umsetzt
Viel Spaß beim Reinhören! Weißt du bereits, welche Veränderungen du in deinem Leben erzielen möchtest, aber die Umsetzung bereitet dir Schwierigkeiten? Dann komm in mein Tiny Habits Coaching, um deine Ziele zum Erfolg zu führen. Ich freue mich auf dich!
Auf meinem Blog findest du übrigens weitere, inspirierende Artikel, um neue Gewohnheiten im Alltag zu verankern und ab sofort keine Ausreden mehr zählen zu lassen!
Tiny Habits® Coaching Programm
Mit kleinen Schritten zu neuen Gewohnheiten
Egal, ob du dein Gewicht verändern, Stress abbauen, gesünder essen oder dein Energielevel steigern willst: Tiny Habits® ist eine Strategie, um neues Verhalten ohne Blockaden und mit viel Freude zu entwickeln. Ich zeige dir, wie du wirkungsvoll neue Mini-Gewohnheiten in deinen Alltag integrierst und so erfolgreich dein Ziel erreichst.
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TRX Community Workouts
52 Videos für 1 Jahr TRX Spaß
In meiner TRX Online-Kurs Community trainierst du jede Woche effektiv & zielorientiert mit deinem Slingtrainer – für nachhaltig mehr Fitness, Agilität, Wohlbefinden und einen definierten Körper im Alltag!
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