Podcast Episode #32 Rückblick über mein persönliches Jahr 2018 Heute an Heiligabend reflektiere ich über mein Jahr 2018 und vor allem für was ich in diesem Jahr alles dankbar bin. Es ist eine sehr persönliche Episode, aber ich dachte, dass das für einen besonderen Tag...
Podcast Episode #31 Im Motivations-Interview heute ist Angelika Lincoln Warum ist es oft ein einschneidendes gesundheitliches Erlebnis, das uns zum Nachdenken bringt und uns dazu veranlasst über unseren Lebensstil nachzudenken? In der heutigen Episode spreche ich in...
Podcast Episode #30 8 Trainingstipps für Einsteiger Machst du seit weniger als 6 Monaten bewusst und regelmäßig Sport? Dann gebe ich dir im heutigen Podcast 8 Trainingstipps für Einsteiger – zum erfolgreichen und motivierten Start in dein bewegte(re)s Leben....
Podcast Episode #29 Im Motivations-Interview heute ist Yvonne George Wie hängen Glaubenssätze und dein Mindset zusammen und welchen Einfluss haben sie darauf, ob du deine sportlichen Ziele erreichst oder irgendwann wieder aufgibst? In der heutigen Interview-Episode...
Podcast Episode #28 Was bedeutet deine Gesundheit für dich? Was bedeutet dir deine Gesundheit? Hast du dir diese Frage schon mal gestellt. Wenn es dir so geht, wie den meisten Menschen, dann machst du dir darüber erst Gedanken, wenn die ersten Zipperlein oder ein...
Podcast Episode #27 Im Motivations-Interview heute ist Nicola Herrmann Nicola Herrmann ist Ernährungsberaterin und Hebamme, Mutter von drei wunderbaren Teenie-Mädchen. Sie gibt Kurse zum Thema zuckerfrei Leben mit dem Schwerpunkt: Familienernährung. Ich spreche mit...
