Warum Outdoor-Training? Die Vorteile von körperlicher Aktivität in der Natur Warum Outdoor-Training? Die Vorteile von körperlicher Aktivität in der Natur Kennst du das auch? Du sitzt den ganzen Tag im Büro oder zu Hause vor dem Bildschirm und fühlst dich zunehmend...
Im Interview mit Jahn Sterley Neujahrsvorsätze einhalten trotz Schweinehund: So klappt es ganz leicht Podcast Episode #99 Im Interview zum Thema “Neujahrsvorsätze einhalten trotz Schweinehund” mit Jahn Sterley Jahn Sterley ist ein echtes Multitalent. Nicht...
Im Interview mit Nancy Nielsen Zeit für Bewegung als vielbeschäftigte Unternehmerin – so schaffst du es! TheraBand Original Fitnessband – 2,5m Resistance Band für Ganzkörpertraining, Kraft & Flexibilität – Ideal für Physiotherapie, Fitness & Sport (Gelb) [DAS...
Nie mehr Rückenschmerzen mit Pilates auf der Pilatesrolle Nie mehr Rückenschmerzen mit Pilates auf der Pilatesrolle Entspanne deine Rückenmuskulatur mit der Pilatesrolle Verspannungen im Nacken, schmerzende Schultern und im Rücken zwickt es: Wirbelsäulenprobleme...
Fitnessgeräte für Zuhause Die Top 10 – speziell für Frauen Fitnessgeräte für Zuhause Die Top 10 – speziell für Frauen Wenn du mehr Abwechslung in deinem Training erfahren möchtest, empfiehlt sich die Anschaffung einiger ausgewählter Fitnessgeräte für Zuhause. Steht...
Reisebericht Armenien im Land der Gegensätze (plus Workout Videos) Reisebericht Armenien Im Land der Gegensätze (plus Workout Videos) Wo genau liegt eigentlich Armenien? Noch vor wenigen Wochen hätte ich nie gedacht, dass ich in absehbarer Zeit nach Armenien reisen...