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Infos und Tipps rund um Online Fitnesstraining, Gewohnheiten und Fibromyalgie

Inspiration für mehr Sport und gesunde Gewohnheiten im Alltag

 

Willkommen beim Live Fit Anywhere Blog!

Der Blog für Infos rund um Training für Menschen mit Fibromyalgie und ähnlichen chronischen Erkrankungen. Hier findest du Infos rund um

  • gesunde Gewohnheiten
  • Einfaches Fitnesstraining
  • Stress- und Zeitmanagement,

und mehr. Jede Menge Neuigkeiten, Inspiration und alltagstaugliche Tipps. Damit lässt sich der Alltag gleich schwungvoller bewältigen! Stöbere, lese und schaue, welche Ideen & Aha-Effekte du aus meinen Blogartikeln für dich mitnehmen kannst. Ich wünsche dir dabei ganz viel Spaß!

Hat dir ein Artikel auf meinem Blog ganz besonders gut gefallen? Sind Fragen zu deinen Gewohnheiten oder deiner Ernährung aufgetaucht? Dann freue ich mich, wenn du mir einen Kommentar hinterlässt. Zu vielen Blog-Artikeln gibt es auch einen entsprechenden Podcast. Schaue dazu gerne mal auf meiner Podcast-Seite vorbei.

Weitere Inspirationen für deinen gesunden und intuitiven Lebensstil findest du auf Facebook, Instagram, Pinterest und natürlich auf meinem YouTube-Kanal.

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Stressfrei durch den Tag: Mit diesen 5 YouTube-Meditationen gelingt’s

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Finde das Gleichgewicht zwischen Bewegung und Selbstfürsorge bei Fibromyalgie. Lerne, echte Bedürfnisse von Ausreden zu unterscheiden und stärke dein Wohlbefinden.
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Mit diesen Gewohnheiten umgehst du Heißhunger bei Stress

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Trainierst du auch bei Hitze im Freien? Dann braucht deine Haut besondere Aufmerksamkeit. Tipps zum Outdoor-Sport im Sommer kriegst du hier.
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Personal Training bei Fibromyalgie: Online bequem von zuhause

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Mach mit! Mini-Workout für zwischendurch

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