Blog für Online-Fitnesstraining, Habits & mehr

Motivation zum Durchstarten
und Dranbleiben

Online Fitnesstraining, Healthy Habits & mehr:

Willkommen beim Live Fit Anywhere Blog!

 

Inspiration für mehr Sport und gesunde Gewohnheiten in Beruf & Alltag

Der Blog für Online Fitnesstraining, Stressmanagement, gesunde Gewohnheiten und mehr: Mein LiveFitAnywhere Blog bietet dir Neuigkeiten, Inspiration und alltagstaugliche Tipps. Damit lässt sich der intensive Alltag gleich schwungvoller bewältigen! Stöbere, lese und schaue, welche Ideen & Aha-Effekte du aus meinen Blogartikeln für dich mitnehmen kannst. Ich wünsche dir dabei ganz viel Spaß!

Hat dir ein Online-Fitnesstraining-Artikel auf meinem Blog ganz besonders gut gefallen? Sind Fragen zu Tiny Habits oder Ernährung bei dir aufgetaucht? Dann freue ich mich, wenn du mir einen Kommentar hinterlässt. Zu vielen Blog-Artikeln gibt es auch einen entsprechenden Podcast. Schaue dazu gern mal auf meiner Podcast-Seite vorbei.

Weitere Inspirationen für deinen gesunden und intuitiven Lebensstil findest du auf Facebook, Instagram und natürlich auf meinem YouTube-Kanal.

Die 10 besten TRX Armübungen für Anfänger

Die 10 besten TRX Armübungen für Anfänger (mit YouTube Video)

Lust auf ein TRX Oberkörper Workout? Wir zeigen dir die zehn besten TRX Armübungen für Anfänger. Plus YouTube Video zum Mitmachen.
Fit auf Geschäftsreise, im Urlaub und unterwegs mit dem Sling Trainer

Fit auf Geschäftsreise, im Urlaub und unterwegs: Die 5 besten Tipps, um sportlich zu bleiben

Ich verrate dir meine 5 besten Tipps, um sportlich zu bleiben, wenn du unterwegs bist. Fit auf Geschäftsreise zu sein kann ganz einfach sein.
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Die besten Entspannungstechniken: Wirkungsvoll zu mehr Ausgeglichenheit

Suchst du die besten Entspannungstechniken? Im Blog verrate ich dir meine beiden Favoriten, inkl. YouTube Videos + Audios zum Mitmachen.
Fitter werden: So schaffst du es!

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Möchtest du fitter werden? Ich gebe dir im Blog Tipps wie du es schaffst nicht nur mit Sport zu starten, sondern v.a. auch dranzubleiben.
Weihnachtsgeschenke für sportliche Frauen, die gerne verreisen

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Auf der Suche nach Geschenkideen? Ich zeige dir meine 3 besten Weihnachtsgeschenke für sportliche Frauen, die man gut unterwegs nutzen kann.
Pilates-Geheimnisse für effektives Beckenboden-Training

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Pilates Atmung: wie funktioniert das beim Pilates mit dem Atmen? (mit YouTube Video)

Wenn Pilates Training noch neu für dich ist, dann solltest du als Erstes die korrekte Pilates Atmung lernen. Im Blog gebe ich dir Tipps dafür.
Outdoor Trainingsplan für Frauen mit wenig Zeit - mit YouTube Videos

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Die 10 besten Pilatesring Übungen für Anfänger: mit Fotos und YouTube Video

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Hast du einen Pilatesring und suchst die besten Pilatesring Übungen? Im Blog stelle ich dir 10 Pilatesring Übungen mit YouTube Video vor.

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© 2022 Kerstin Goldstein