Der sportliche Erfolgspodcast für Menschen mit wenig Zeit

von und mit Kerstin Goldstein

Der LiveFitAnywhere Fitness Podcast mit Kerstin Goldstein

Mein Fitness Podcast steht ganz unter dem Motto „Hoch vom Sofa!“ Hier teile ich spannende Informationen, Tipps und interessante Gespräche rund um die Themen Fitness, aktiver Lebensstil, gesunde Gewohnheiten und vieles mehr mit dir.

Lass dich von mir und meinen GesprächspartnerInnen inspirieren, um deinen individuellen Weg in ein fittes, strahlendes & aktives Leben zu gehen!

Mehr Aktivität & Esprit für dein Leben – mit dem Fitness Podcast von LiveFitAnywhere!

Im Fitness Podcast erfährst du mehr darüber, wie du es schaffen kannst, mehr Aktivität, Gesundheit und Lebensfreude in deinen Alltag zu integrieren. Egal ob als Business-Lady, Mami oder einfach nur für den Alltag: Mein Fitness Podcast versorgt dich regelmäßig mit Neuigkeiten & Inspiration. Viel Spaß beim Reinhören!

Podcast_null-bock

Podcast Episode #1: Null Bock auf Sport?

"Sport ist Mord!" Sind das Worte, die dein Schweinehund öfters benutzt? Höre gleich rein, wenn du mal wieder null Bock auf Sport hast.
LiveFit Anywhere - Online Fitness bequem von zu Hause aus

Podcast Episode #0: Intro

"Hoch vom Sofa" ist der Podcast, der dich dafür begeistern will, mehr auf deine Gesundheit zu achten und öfters die Sportschuhe zu schnüren.

Mach mit! Mini-Workout für zwischendurch

Entspanne dich bei Stress mit Pilates

Werde fit zuhause mit TRX Training

Tiny Habits® Coaching Programm

Mit kleinen Schritten zu neuen Gewohnheiten

Egal, ob du dein Gewicht verändern, Stress abbauen, gesünder essen oder dein Energielevel steigern willst: Tiny Habits® ist eine Strategie, um neues Verhalten ohne Blockaden und mit viel Freude zu entwickeln. Ich zeige dir, wie du wirkungsvoll neue Mini-Gewohnheiten in deinen Alltag integrierst und so erfolgreich dein Ziel erreichst.

© 2021 Kerstin Goldstein