Inspiration für dein Pilates-Training

Meine besten Tipps rund um Pilates

Hier findest du alles rund um Pilates – mal grundlegend, mal etwas tiefergehend, aber immer so erklärt, dass du gut folgen kannst. Egal, ob du gerade erst mit Pilates anfängst oder schon länger dabei bist: In diesen Artikeln geht es um Technik, Verständnis, typische Aha-Momente und natürlich auch um die kleinen Stolperfallen, die fast jede*r kennt.

Ich schreibe über klassische Pilates-Themen, häufige Fehler, hilfreiche Tipps aus der Praxis und darüber, wie Pilates sich sinnvoll in den Alltag integrieren lässt. Manche Artikel sind perfekt für den Einstieg, andere gehen mehr ins Detail – such dir einfach das aus, was dich gerade abholt.

Kurz gesagt: weniger Rätselraten auf der Matte, mehr Klarheit im Kopf und ein besseres Gefühl im Körper. Scroll dich durch, lies quer oder ganz in Ruhe – Pilates darf fordern, aber es darf auch Spaß machen.

Hat dir ein Artikel ganz besonders gut gefallen? Sind Fragen aufgetaucht? Schreibe mir gerne ein E-Mail.

Weitere Inspirationen rund um Pilates und einfache Trainingsideen findest du auf Instagram und natürlich auf meinem YouTube-Kanal.